サプリメント!育毛剤のおすすめ

ドラッグストアなんかに行くと、ほんとにたくさんのサプリメントがありますよね。

昔なら、「栄養は、サプリに頼らず、きちんとした食生活から摂りましょう」なんて言われましたが、最近の食品の質も変わってきているので、一概に「この食品をたべれば、この栄養が摂れる」とは、限らなくなってきましたよね。また、いろいろな研究の結果から、栄養成分が高い食品であったとしても、体に吸収される量は微々たるものであったりします。

そういうことを理解し始めると、場合によっては、サプリを積極的に利用する方法もあると思います。

最近見つけた珍しいサプリ・・・たとえばこんなものもありますよ→☆★☆

育毛のためのサプリメントなんて、ほんと驚きですよね。

「男性ホルモンを抑制するタイプ」の サプリメントは、もちろん摂取したことが100%還元される というわけではないが、通常では摂ることのできない成分が配合されていて、ピンポイントで 効果が発揮されるのだそうで、接種して損はないサプリなんだそうです。

ちょっと、主人に使ってみようかしら。

こういう面白い研究をしている人もいるんでなぁって感心しました。

笑顔

今朝、鏡をみて嫌になりました。寝不足が続いているせいか目の下にはクマがあるしお肌もカサカサ、潤いってのが全くありません。化粧のノリも悪いに決まっています。シワも目立つようになってきてきたし…。40すぎるとあちこちにガタが出てきますね。美魔女なんてのをテレビでやっていましたが、あの人達はお手入れを怠らないんでしょうね~。そんな時間も暇もありません。私にできる事といえば、お風呂にゆっくり浸かることくらいです。高価な化粧品を使うわけでもないしね。自分にお金をかけるなんて出来ません。せめて、30代に戻れたらなぁ。今更言っても遅いのは分かってるんだけどね。でも、遅いからと今も何もしなければもっとガサガサになってしまいますよね。それ を阻止するためには何をするべきか…。1番にできることは、いつも笑顔でいる事かな。ニコニコしていれば、良いホルモンが出るに違いありません。いつも怒っている顔では若さも何もないですからね。笑う門には福来たるっていうじゃ~ないですかね。良い言葉です。

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ヤーコン

実家の母から美味しくて体にいいよと言って、ヤーコンが送られてきました。
ヤーコンは見た目はさつまいものような感じですが、中南米アンデス高地原産のキク
科の根菜ということで、芋のようにでんぷんはほとんど含まず、フラクトオリゴ糖と
食物繊維でできているため甘味があり、歯触りが梨のようです。
さつまいものように茹でたり煮たりはしないで、生でサラダに入れたりジュースにも
することができます。
見た目からは想像できないです。
火を通す料理としては、きんぴらやかき揚げがあるようです。
我が家はきんぴら好きなので、きんぴらにしてみました。
子ども達は食べ物は初めての物を嫌う傾向にあるので、何のきんぴらかとは言わない
で出しました。
みんな普通に食べてました。
ごぼうでないことは分かっていたと思いますが、食べて美味しく感じたから何も言わ
なかったのだと思います。
フラクトオリゴ糖がたっぷりのヤーコンはお腹の善玉菌を増やして整腸作用があるの
が嬉しいです!
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巨人の選手

今日、寒すぎるので彼氏は夜仕事が入るかもしれないと前から言ってたのですが、電話して聞いてみたら、今日は無いと言ってたのでさっき彼氏の家に来ました。
でも、彼氏寝ちゃったのでわたしは1人で6チャンでしてるかえれま10を見てます。
見てて知ったのですが、巨人の選手が出てますよぉ!

巨人ファンのわたしにとったら嬉しいドッキリですねぇ。
それも、巨人のなかでも坂本選手が大好きなんです!

坂本選手が出てるんですよぉ!他にも5人くらい出てるのですが、わたしは坂本選手が本当に大好きです。

男前だし試合中でも活躍するので、惚れますよね。
わたしの1つ下なのですが、しっかりしてますよ。
やっぱり活躍してたりするとキリッとするんでしょうねぇ!
いつ見てもカッコいいですよ!
あと、笑顔もかわいいし最高ですよねぇ!
巨人の選手以外にも徳光和夫さんも出てます。
2位を当てて泣いてましたよ。何だか、笑っちゃいました。
ジャビットくんも居てかわいかったです!

美容と健康に気を付けている人はふるさと青汁を飲むといいですよ。

お買い物

やっぱり食材がたらなかったのでお買い物をしにいきました。だって明日から旦那は夜勤が始まるし夜勤のときはお弁当がいるし。考えても食材がすくなかったので、いつもの激安の24時間スーパーにお買い物しにいきました。お弁当ができないことも考えてカップラーメンを大量に買いました。あともうあたしもどうにかなるだろうとまとめ買いをしました。うまいこといったら当分は買い物にいかなくてもよくなるだろうしお母さんやお義母さんがお買い物に連れていってくれたら助かるし。そんな淡い期待をしながらお買い物をしました。お肉はモモ肉の足だけ買いました。あとはカップラーメンとかちびちゃんのヨーグルトやおかずになるもの、お昼に食べるパンや野菜を買いました。ちびちゃんがとにかくめちゃくちゃ食べるうえにすぐにお腹がかすくらしくマンマ、マンマゆうのでちびちゃん用の食べるものをとりあえずたくさん買っておかなくちゃいけないんですよね。ちびちゃんのものがほとんどになってしまいましたが。こればっかりは仕方がありませんよね。てかお金がないとゆっているのにあれもこれもとゆう旦那にまたまた腹立ちました。
最近旦那に腹立ってばっかりです。本間にどうなることやら。
毎月の返済が苦しくなったらこちらを参考にしてください。

色んなチーズ

ベビーチーズにはまっています。チーズと言ってもキャンディータイプのものからスティックタイプのもの、スライスチーズや平たいものなど形も数種類出ていますね。

形だけでなく味もいろいろなものが出ているようです。個人的には普通のチーズの味が好きで、娘におやつがわりにあげるついでに…とよく買っています。平たいタイプのものです。

学生時代のお昼の給食には時々アーモンド入りのチーズやレアチーズというものが出ていました。レアチーズも大好きで給食のメニューについた時は喜んだものです味もさながら動物の形になっていてよくクラスメートで好きな動物と交換しあったものです。

ふと買い物をしていると市販のレアチーズに目がいって思わず 買って食べたことも。そして昔の味をよく思い出したものです。

娘にあわせて普通の味しか買ってきませんでしたが気になる味も何個かあるので今度は他の味も買ってみようと思います。

中には有名なキャラクターの形に型抜きされているチーズも売っているお店もあるようですね。

あちらではレーシックについて紹介してくれているそうですよ!