今日も世田谷育ちのグルコサミンを飲んで元気に!

やっぱり、日々生活していくうえで大事なことっていったら、健康であること!
ですよね。どうしても、食事がおざなりになったり、運動不足がたたって
脂肪がどんどんついたり、筋力がどんどんおちたりなんかして、自分が思い通りに
動かなくなってしまったら、ついイライラしちゃうものです。
わたしも、世田谷育ちのグルコサミン~!っていう歌がCMから聞こえてくるたびに
あれ、どうなんだろう~?という興味に駆られます。やっぱり、サプリメントで
食事では摂取できない栄養を取るっていうのは、そんなに悪いことではなくって
むしろ、ちょっといいのでは?なんていうことを思っているタイプなので、
また機会があったら、サプリメントをとりすぎはよくないと思いますが、
適度に摂取していきたいものです。まぁ、それよりもまずは!この腰回りに
いつのまにかついてしまった脂肪さんたちをどうにかしたいので、こまめに
運動をしながら徐々に筋肉に変えていきたいなぁ。