グリーンスムージーダイエットは続くか?

今まで数知れずダイエット法を試してきた私。
今回はグリーンスムージーダイエットに挑戦しようと思っています。
しかし、家族誰1人として私が続くとは思っていないようです。
まぁ、私自身も続くとは思っていないですしね。
ダイエットって、その時の気分によってすごく頑張れる時と全く頑張れない時がありますよね。
私の場合、頑張れない時というのは極端に食べてしまう日が続いてしまうというのが悪いところです。
たまにはどか食いしたとしてもそれが1日で過ぎれば何の問題もないそうですが、それが何週間にも呼び続くとなるとこれはもうリバウンドというしか残っていません。
結局のところ、摂取カロリーを少なくすることが体重を減らす事につながっていきますよね。
食事を規則正しく何て言っていますが、私の場合、規則正しく食べていたら体重は増える一方なのです。
そもそも年齢を重ねてきて基礎代謝が減っているのですからね。
同じように食べていたら太るのに違いありません。
それに太ってる時と言うのは何をするのも億劫で、運動なんてしようとは思いませんしね。
今回グリーンスムージーダイエット始めようと思ったのはグリーンスムージーの材料をいただいたからなんでしょうね。そんな単純な理由で始めようとしているのですから、続くとは思いません。
しかし、何とか3日頑張ることができたら届きそうな気がするんですよね。
薄着の季節がやってくるので、もうそろそろダイエット頑張っておかないといけないですしね。